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Mei

Author:Mei
2010年10月から多言語学習を開始。
英語、フランス語、ドイツ語を学習中。

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体重管理は入念に。

2011.05.30| ・カナダにて
カナダで生活するにあたって、英語以外にも気をつけることはあります。

まず、なんといっても体重管理
海外に行って太る、というのは、私は前のカナダ旅行で経験済みです。。
帰ってきたとき、誰だか気付かなかったと言われました。。身長が高めなので、太ってもレスラーみたいにしか見えません。。
カナダの人は結構太ってます!アメリカン体型です。
日本人は華奢なので、カナダにいると自分がガリガリのような気になるんですが、普通ですから!!
調子にのっていっぱい食べちゃだめです!

カナダにはTimHortonsという、日本で言えばスタバのようなお店があり、かなり有名で、そこのマフィンがとっても美味しいのです!
サイズも大きくて、かなりカロリーは高いはず。
それにハマったら、もうオシマイです。。

Tim-Hortons-Wheat-Carrot-Muffin.jpg

体重管理のために、自分の体重を発表しておきます。今、51kg
帰ってきたら、その時の体重も発表しますからね!絶対!
よし、これだけ言えば太らないでしょう。。

体重管理のために、持っていく服はピッタリサイズ。
ゆる~いズボンなんて持って行こうものなら、気持ちもゆる~くなってどんどん太ってしまいかねません><


あとは、日焼け
カナダの紫外線は日本の7倍だそうです・・・

あとは食事ですね。野菜をいっぱい食べて、健康的な食事をしなければ。
ハリファックスは港町なので、おいしい魚が捕れるそうです♪楽しみです♪
gyo0026-024_m.jpg

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